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发布日期:2020-08-26 11:49:26

“庄周梦蝶,蝶梦庄周。”


深夜,我们总是在现实里做着虚幻离奇的梦,古时有流传民间的《周公解梦》,后来有了弗洛伊德的《梦的解析》,从古至今,时代在变,不变的是我们对于扑朔迷离梦境的求知欲。


而现在的科学已经给出了答案,做梦只是人类在睡眠时经历的自然现象,大脑会在睡梦中唤醒平时休眠的脑细胞,让它活跃起来,防止自衰。

 

那做梦会影响到睡眠吗?


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其实正常的梦境对于人体健康而言是有益处的,不仅可以锻炼平时不活跃的脑细胞,还可以开发创造性思维,增加睡眠质量;反之,噩梦则会影响睡眠质量,使人体身心疲惫。


还有一种说法是说人在做噩梦时,是身体在睡眠过程中反馈不良状态的一种信号。比如当人在生病时,做噩梦的几率会比平时更高;睡眠时压迫心脏,也会增加做噩梦的几率。


如果想要减少做噩梦的情况,保持良好的身体健康与良好的睡眠环境很重要,让自己尽情享受睡眠带来的放松,这样对于提高睡眠质量有非常好的帮助。

 

丝涟高端床垫的智能选床系统,可以根据自身需要进行选择,实现1对1的私人订制睡眠环境。丝涟高端床垫还会针对不同个体的来正确承托,让你的全身肌肉得到正确的放松,以此获得真正充分的休息。让你在美梦中独享属于丝涟的私人订制。


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丝涟,让美梦更私人。

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